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孕婦可以吃橙子嗎對胎兒有影響嗎_孕期吃橙子可以嗎

2023-07-01 23:04:57 來源：互聯網小 中

1、懷孕期間吃橘子是可以的。

2、橙子中含有維生素C，可增強孕期抵抗力，促進胎兒智力發育，緩解孕期惡心嘔吐等早孕反應。

3、橙子酸甜可口，可以增加孕期食欲。

(資料圖)

4、橙子含有葡萄糖、維生素和微量元素。

5、可以補充孕期所需營養，促進寶寶發育。

6、橙子含有膳食纖維，可以預防孕期便秘。

7、如果孕期便秘經常導致流產或早產，吃橙子可以降低膽固醇，預防高血脂，降低血壓，預防妊娠高血壓。

8、孕期適量吃橘子對身體更好。

9、注意不要吃太多，以免吃多了引起腹痛腹瀉。

10、如果腹瀉嚴重，容易導致流產，最好定期體檢，注意腹部保暖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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