我每年都給自己設定四條并行的生活主線，分別是投資的理論研究、投資理論的實踐、讀書學習、建設家庭規范。2022年的四大主線都完成的不錯。以后每年做個記錄，開啟一個新的連續記錄支線。

(相關資料圖)

2022年周期的理論得到升華。用時三個月，完成李寧的十年周期研究，為周期的研究增加了大量的案例支撐對照，研究了波司登，青島啤酒等周期的案例研究。修正了一些周期的認知。《李寧的十年周期路》

2022年3月10日完成最后一篇安科瑞的自由現金流評級，這是第101家。完成了從20221年延續過來的任務：100家公司的自由現金流比率的計算。這是我覺得最有意義的一次研究活動。有了大量的案例支撐后，一些模糊的概念一下子就清晰起來。整個脈絡也更加的完整了。更加堅定未來自由現金流在整個投資體系中的核心地位。

2022年的港股的大跌，也給我了觀察股災的機會，我把平時積累的對股災的認識，一點點的套用在現實中，完成了觀察危機的運行路徑的方式。修正了部分自己的認知。《積極的態度看股災》

努力完成了投資的常識總結 《價值投資常識總結》

2022年完成了阿膠危機以來的第七份總結。《寫給失落的東阿阿膠股東（七）》，完成了阿膠第五次年度調研，《阿膠藥店終端調研第五年》，完成了東阿阿膠的2021年年報解讀。《一起讀東阿阿膠的2021年報》，連續第七年參加股東大會。股東大會連載了6年，《東阿阿膠股東大會連載第六年：2021》，東阿阿膠是我花費心思最多的，是最愛的一只股票了，是我的煉金石。以自己的方式閱讀了年報，并做了分析報告《一起讀東阿阿膠的2021年報》

2022年相繼閱讀了同花順，北大荒，福壽園等公司的全部年報，學習按照自己的思維寫研究報告。《陽光的陰宅福壽園》《魅力同花順》

群聊365天。一年群聊了360天，僅有五天是空的。也是群聊勞模。群聊是個很好的訓練思維的方式。激烈的討論，能激發人的思維。

在去年重溫了林毅夫的《中國的奇跡》和《新結構經濟學》之后，2022年花費了32小時，在B站學習了林毅夫的公開課，《中國經濟專題》，又花費27小時，學了閻學通的《國際關系分析》，花費15小時，看了溫鐵軍的《十次危機》，以及10小時的張新民的《財務報表分析》，讀完了燕翔的《美股70年》，又重讀了教科書《政治經濟學》和《馬克思主義哲學基本原理》，再次重讀《中庸》。《論語》重讀正在進行。《毛選》第二卷接近尾聲，

2022年讀新書很少，主要是對舊書，經典的書重復閱讀。

今年是和父母住一起的第10年，這是我年少的時候的夢想，我小時候是個三口之家的留守兒童，一直想建立一個大家都住在一起的開心的大家庭。現在我們是六口之家了。丈母娘住在離我們不足10公里的地方。在我們每天上下班的必經之路上。大家族最難的是建立團結一心的氛圍和維系相互的情感。所以必要的儀式感是一定要有的。我建立了一個制度，每年的五一和中秋，是我們兩家一起聚會的日子，五一在丈母娘家，中秋在我家。過年的時候，中午在姥姥家，晚上回家過年。正好是南北方的習慣差別，然后再建立生日的聚會時間慣例，孩子們也慢慢的理解了這種儀式感，每年規律性的期待做什么事情。完成自己作為家庭成員的義務。2022年我們延續和加強了這種儀式感。

過去的十年里，我主導了整個家庭的走向，努力控制了家庭的情緒方向，特別是公平謹慎地處理家庭的財務問題，所以并沒有出現很多人所恐懼的婆媳關系矛盾，也沒有出現家庭的大變故，倒是讓我爸媽從過去的動蕩生活，感受到了難得的家庭溫暖。這是他們也沒有想到的。每次跟親戚聊天的時候，都能很自豪的分享我們家庭的幸福感。

2022年，每天繼續著保持適度的運動，達到一萬步的天數超過300天。年末的體檢，比去年進步了很多，脂肪肝變輕度了。血糖5.92，也降下來，回歸了正常狀態。

在2022年12月22日前7天里，我們家8口人，都逐步地完成了新冠病毒試煉，完美渡劫。

花絮：

獲得2022年雪球十大新銳提名。沒有拉票，落選。

@今日話題$東阿阿膠(SZ000423)$

關鍵詞： 東阿阿膠 自由現金流 股東大會