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在熊市完成抄底僅僅只是第一步而已，更大的考驗還在后面。

由于我們不可能精準抄在最底部，如果第一波估值修復的上漲力度不夠大，那么我們的整體持倉可能僅僅是回本或者略有盈利。

(資料圖片僅供參考)

在估值修復完成后，股市通常會有調整，而調整的幅度不可預測。

有時候只是跌掉第一波漲幅的1/3，有時候跌掉第一波漲幅的2/3。最悲觀的情況下，甚至可能把第一波漲幅給吞沒掉。

正是這種不可預知性，所以沒有人能每次都做對這個波段。

一旦大幅減倉做錯了，踏空了。那么這一輪牛熊你注定就賺不了什么錢了。

但只要拿著不賣，股市總會向高估的區域進發，只不過時間不確定而已。那么幾乎就能100%吃完一個牛熊周期的60%左右的收益。（畢竟沒人能精準抄底和逃頂）

牛市里，不可能一直漲，漲一陣后，一定會回調，然后震蕩。有時候震蕩的時間可能要持續1年以上。

那么即便是抄到底部了，如果沒有耐心扛過回調和震蕩也是白搭。

如何在回調中保持耐心呢？

一、認清你自己

很遺憾的告訴大家，絕大多數人是沒有耐心的。

與其說耐心是一種能力，不如說這是一種天賦和性格。

而天賦和性格根本就不可能鍛煉得出來。

所以咱們必須要認清自己。如果自己壓根就不是一個有耐心的人，那么就不要去對抗自己的 本性。你越是去對抗，就越受傷。

如何認清自己呢？

很簡單！仔細回憶一下自己的行為習慣就知道了。

比如：

1.你能一天不看手機嗎？

2.你能保持一小時靜坐嗎？

3.你能專注于某件事一小時以上嗎？（請注意，不是專注于玩耍和娛樂）

4.你上一次做年度計劃是什么時候？三年計劃呢？跳槽計劃呢？

5.你是不是總想在股市買點什么？但一買就被套。

6.你買入和賣出前有做計劃和策略嗎？

7.你有一個別人都說苦，但你樂在其中并且堅持三年以上的愛好嗎？

相關的問題有很多，你只需要仔細回憶自己的行為，自然就有答案了。

如果你的性格就是沒有耐心的，那么你做投資就沒有優勢，而且你很難改變自己的性格。

性格不是靠鍛煉出來的。

性格一部分來自于遺傳，另一部分來自于小時候潛移默化的培養。

當然也有成年以后改變性格的人。但通常都是經歷了慘痛的教訓，然后反思、頓悟得來的。

所以呀，成年人改變性格，常常都伴隨著高昂的“學費”。

但也要注意，即便交了學費也不一定能培養出耐心，因為很多人會選擇逃避，而不是面對。這些人習慣于把錯誤歸咎于他人和環境。

不面對，怎么會反思和頓悟呢？

既然耐心鍛煉不出來，那么我們還能保持耐心嗎？

其實也有其他方法。

二、變成愛好

每個人都有愛好。相信大家對自己感興趣的事一定很有耐心吧。

而且你根本就不需要刻意去保持耐心，因為不讓你做你就難受。

比如，有些人每天都跑10公里。普通人覺得這人真變態，但他不跑就難受。

再比如，有些人每天都要看書，一有空就看，而其他人大都是一有空就刷抖音。大部分人一年看兩本稍微有點難度的書都會很難受，而這些瘋子一年可以看幾十本。你要不讓他們看，他們跟你急。

還有些人醉心于釣魚，坐在那一動不動。普通人的話，堅持5分鐘就渾身癢癢。我們都理解不了為啥會有人喜歡釣魚？

大部分人進入股市都是在大牛市的尾部，被賺錢效應吸引進來的。

所以他們都是抱著暴富的心態來的，心里只有賺錢，他們對股市根本不感興趣！所以不大可能有耐心。

哪種人在股市里有耐心呢？

那些把投資當做興趣愛好的人。

比如，很多做價值投資的，他們就喜歡研究股票和公司。

很多做大類資產配置的，他們就喜歡研究宏觀。

他們都把投資轉化成了某種興趣愛好。

股市本來就是一個大熔爐，你能在里面學習哲學、心理學、數學、經濟學、金融學。

甚至股價的波動還涉及物理學的布朗運動。

索羅斯的反身性理論涉及系統動力學。

股市還類似一個生態系統，你完全可以用生物學的角度去理解它，然后擁有大局觀。

把《道德經》通讀一遍，還能發現在股市里到處都是《道德經》的影子。

這樣做投資，自然就有趣多了。

比如，現在股權風險溢價處于一倍標準差的位置，這就表示，股市只有16%的時間停留在比現在更低的位置。這就是統計學的概念。

明白了這個概念后，我還慌啥呢？它愛怎么波動就怎么波動吧。我用時間來驗證這個統計學概念會不會實現。

再比如，當大眾都做出某種一致性行為時，往往意味著大大的機會。這就涉及大眾心理學。然后我們還可以繼續了解，為啥大眾在底部總是扛不住波動。比如：處置效應、厭惡損失、錨定效應、框架效應等概念就會出現在腦海里。

既然這么有趣，我肯定愿意待在里面多玩玩。反正底部嘛！就是震蕩而已，虧時間不虧錢。

如此無聊的行情，不增加點樂趣，怎么堅持得下去呢？

我還認識一個人，他大部分資金都在用指數做資產配置，但它還是要用一部分資金去玩個股。

雖然說他玩個股的收益還沒跑贏指數投資，但他就是愛研究上市公司，研究行業。他就是要用一部分資金去驗證自己對價值的判斷。反正錢也不多，虧光了也無所謂。

這世界很奇怪，一心想著賺錢的人，通常最終都沒賺到錢。那些就想著做正確事情的人反而把錢賺到了。

三、耐心不夠，認知來湊

有很多高手，看起來是很有耐心，但實際上，他們不少人是急性子。

他們之所以能扛得住波動，是因為對股市有更高的認知。

你想啊，大部分人都在牛市有賺錢效應的時候沖進來的，這些人哪來對股市正確的認知呢？

在熊市底部，這些人一定都是罵罵咧咧的。反正虧錢都是股市的錯，自己永遠沒錯。

巴菲特說：別人恐懼我貪婪。

這是對巴菲特而言的，對于大多數人來說，別人恐懼，他更恐懼！

有很多大道理，大家耳朵都聽得起繭了，但認知跟不上，始終參不透這些大道理。

啥叫參透？就是可以運用自如。

再比如，當價格低于價值時買入。

這句話肯定不會錯。

10塊錢的東西，跌到7塊了，有人買入了。

但市場先生可能會發瘋，價格后來跌到了5塊。

7塊錢買入的人就瘋了，受不了，要死要活了。

如果股價在5塊左右震蕩1年，他估計會直接崩潰掉！

在股市里，無論如何應該具備一些最基礎的認知吧。

如果你到現在還不知道哪些是基礎認知，不用多說，你一定是個韭菜。

對于現在的行情，咱們應該有這樣一個認知：

市場先生經常會發瘋亂報價，如果你很在意他亂報的價格，就不可能有耐心。

如果你還妄想預測他接下來會怎么報價，那你就是個瘋子。

四、總結

很遺憾，絕大部分人在下跌和震蕩行情中不可能保持耐心。他們如同熱鍋上的螞蟻，慌亂不堪，甚至就是一只驚弓之鳥。

不過好消息是，如果你現在一點不慌，還很淡定，那么恭喜你，你大概率是個高手。

我需要明白的是：

1.耐心是一種天賦和性格，成年后，不經歷磨難和開悟是不可能擁有的；

2.如果你僅僅只是想賺錢（尤其是快錢），那么你做事就很難有耐心。一個好的策略是，在投資中發現樂趣，培養愛好，那么耐心自然就來了；

3.很多人看起來是很有耐心，實際上是因為認知層次更高，所以提高認知可以變相提高耐心。

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